Burn-out sluipt langzaam binnen met moeheid en prikkelbaarheid. Je gaat door op wilskracht tot je lichaam stopt. Herkenning is eerste stap naar herstel. Veelvoorkomende symptomen zijn vermoeidheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en een gevoel van falen. Burn-out komt voor in alle sectoren en leeftijden, maar treft vooral mensen met een hoge verantwoordelijkheidszin of perfectionistische inslag. Vroege herkenning en rust zijn cruciaal voor herstel.
Website:
www.burnoutpoli.com